| Maanantai |
Punttitreeni: (omatoiminen) |
| Tiistai |
Edustus, Talin kuplahalli klo 21.00-22.30 |
| Keskiviikko |
Punttitreeni: (omatoiminen) |
| Torstai |
Edustus, Töölön pallokenttä lajitreeni klo 19.00-20.00 (säävaraus ja varustus) |
| Perjantai |
Punttitreeni: (omatoiminen) |
| Lauantai |
Edustus, Töölön pallokenttä lajitreeni klo 11.00-12.00 (säävaraus ja varustus)
(Liikuntamylly Myllypuro: Paini/kehonhallinta klo 14.15-16.00 U15/U17 vuorolle voi tulla myös) |
| Sunnuntai |
Pallomylly Myllypuro: Lajitreeni klo 15.15-17.30 |
