Harjoitusajat

U 13 joukkue harjoittelee talvikauden (huhtikuun loppuun) seuraavasti:

Tiistaisin Liikuntamylly 19:30 – 21:00 (Juoksuharjoitus)
Torstaisin Maatullin ala-aste 17:50 – 19:30 (Liikkuvuusharjoitus)
Lauantaisin Liikuntamyllyn painisali 13 – 14:30 (paini)
Sunnuntaisin Myllypuron Pallomylly tai Talin jalkapallohalli 16:15 – 17:45/18:15  (lajiharjoitus) (joka 3.vko Talissa)

Lisäksi järjestämme halukkaille voimaharjoituksia. Alkeisharjoitteluvaiheen jälkeen voimaharjoituksia on kaksi kertaa viikossa.

Harjoituksiin voi uudet pelaajat liittyä milloin vain. Varusteiksi ensimmäisiin harjoituksiin riittää soveltuvat liikuntavarusteet. Muita varusteita saa alkuun lainaksi/vuokralle seuralta.

Lisätietoja ja ilmoittautumisia voi laittaa osoitteeseen info@ecg.fi

Tervetuloa itä-Helsingin Jättiläisiin!!

riku_riski

Jaa artikkeli - auta meitä ja lajiamme näkymään